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[杨柳科普]预防老年痴呆, 从日常点滴做起
老年痴呆是一种常见的老年疾病，给患者及其家庭带来了巨大的负担。然而，我们可以通过日常生活中的一些简单举措来降低患病风险，保持大脑的健康和活力。 01.首先，保持社交活动是预防老年痴呆的重要一环。与家人、朋友保持密切联系，参加社区活动或兴趣小组，可以促进大脑的活跃度，减缓认知能力的下降。 02.其次，均衡饮食对大脑健康至关重要。多摄入富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、菠菜和坚果，有助于清除自由基，保护神经细胞。同时，适量摄入鱼类、全谷物和健康脂肪，也能为大脑提供必要的营养。 03.此...【更多...】
2025-03-06
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2024年11月29日绍兴市蔬菜果品批发交易市场有限公司价格行情
品种 最高价 最低价 大宗价 大白菜 -- -- 1.60 油菜 -- -- 3.00 生菜 -- -- 5.00 菠菜 -- -- 7.00 茼蒿 -- -- 5.40 香菜 -- -- 9.00 韭菜 -- -- 4.00 蒜苗 -- -- 12.00 小葱 -- -- 6.00 萝卜 -- -- 2.00 胡萝卜 -- -- 3.00 土豆 -- -- 2.60 山药 -- -- 7.00 芋头 -- -- 7.50 葱头 -- -- 3.50 大葱 -- -- 4.5...【更多...】
2024-12-20
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